遗传是指亲子间的相似性，变异是指子代与亲代之间的差异，子代个体之间的差异的现象．按照变异对生物是否有利分为有利变异和不利变异．有利变异对生物生存是有利的，不利变异对生物生存是不利的．按照变异的原因可以分为可遗传的变异和不遗传的变异．可遗传的变异是由遗传物质改变引起的，可以遗传给后代；由环境改变引起的变异，是不遗传的变异，不能遗传给后代．遗传和变异为生物进化的内在基础，生物只有具有可遗传的变异，才能适应不断变化的环境，不断的进化，所以可遗传变异为生物的进化提供原始的材料，因此变异有利于生物的进化而不是对生物的进化不利．
故选C．