解题思路：对小环进行受力分析，小环受重力和金属杆对小环的弹力．
由于是光滑小环，所以小环运动过程中只有重力做功，所以小环运动过程中机械能守恒．
A、小环在D点受重力和金属杆弹力作用，合力不为零，加速度不为零，故A错误；
B、小环在B点和D点都受到向下的重力，都受到弹力，但是弹力的方向不同，故合力不同，加速度不同，故B错误；
C、小环运动过程中机械能守恒，在C点的动能最大，所以在C点速度最大，故C正确；
D、小环在C点和E点的加速度方向相反，故D错误．
故选：C
点评：
本题考点： 向心力；机械能守恒定律．
考点点评： 判断一个力是否做功要从这个力的方向与位移方向是否垂直或力的方向与速度方向是否时刻垂直这两个角度出发，利用机械能守恒解题比较方便