(1)考试失利。
(2)杨娜对待挫折的做法是错误的。她用撕碎试卷来否认挫折,不去面对挫折,只能使自己烦恼沮丧,会造成以后更大的挫折,不利于个人成长和进步;张宏对待挫折的态度和方法是正确的。遇到挫折时,他能冷静分析造成挫折的原因,对症下药,采取措施。将消极情绪转化为积极情绪,从而有利于个人进步和发展。
(3)首先,要直面挫折,不畏不惧。其次,要积极寻找应对挫折的有效方法,要树立正确的人生目标,采取恰当的解决方法,激发探索创新的热情,还要学会自我疏导。
(1)考试失利。
(2)杨娜对待挫折的做法是错误的。她用撕碎试卷来否认挫折,不去面对挫折,只能使自己烦恼沮丧,会造成以后更大的挫折,不利于个人成长和进步;张宏对待挫折的态度和方法是正确的。遇到挫折时,他能冷静分析造成挫折的原因,对症下药,采取措施。将消极情绪转化为积极情绪,从而有利于个人进步和发展。
(3)首先,要直面挫折,不畏不惧。其次,要积极寻找应对挫折的有效方法,要树立正确的人生目标,采取恰当的解决方法,激发探索创新的热情,还要学会自我疏导。