W有用=Gh,G是物体的自重,h是物体在重力的方向上移动的距离.
W总=FS,F是对物体移动的力（拉力或者推力）S是在这个里的方向上移动的距离.
有用功总小于总功,有用功总小于1.
G是物体本身的自重,而F不一定等于G,因为F还要考虑其他的力的因素.
在定滑轮中,物体上升的高度h等于绳子所拉的距离S.可是动滑轮就不一样,动滑轮有两段绳子以上,动滑轮有几段绳子,S=nh,S：绳子末端移动的距离,n：绳子的段数,h：物体上升的高度（如：2段绳子的动滑轮,物体上升的高度为2cm,所以S=nh=2*2=4cm.末端绳子移动4cm.）