你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
这是联合国推荐标准
都说青春期人长得最快,为什么我进了青春期年龄,长高的速度反而慢了好几倍.
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