Question

生活和学习中经常遇到一些困难。如一道难题，一个人在家时胆小害怕，学习做饭......克服了困难，你就会感受到成功的喜悦。

Answer 1

如何面对困难和挫折 困难与挫折在人生中是经常碰到。虽然我们在不断祈祷一帆风顺，万事如意，但是，困难和挫折还是在人们工作和生活中时刻发生。 人生难免会遇到困难和挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。所以说“挫折和不幸，是能人的无价之宝、是弱者的无底深渊。” 既然困难与挫折是主活常事，就要随时准备迎接，并有信心克服。爱迪生、居里夫人在当时有限的条件和艰苦的环境中，面对了多少困难和挫折，最终以不懈的追求而成为世人铭记的伟人，靠的就是信心和执着。 困难和挫折能增强你的意志力。每克服一次困难和战胜一次挫折，都会强化了自身的力量，获得愉快的体验，为下一次应对挫折提供了“精神力量”。 所以，适度失败和挫折，它可以促使人奋进，可使人走向成熟、取得成就。 人在遭受困难和挫折的时候，又该如何去应对呢？ (1)应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。 (2)经常保持自信和乐观的态度，正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身，才最终造就了成功。 (3)向朋友和同事们倾诉你遭受挫折后，心中的不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，从而让目光面向未来。 (4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。 (5)在失败和挫折面前，不低头、不气馁，善于化压力为动力，从逆境中奋起。 我们要把困难和挫折当作财富，当你克服了它，战胜了它，你人生就又向前迈进了一步。 让我们勇敢地面对困难和挫折的磨砺吧！