明日复明日,明日何其多.
我认为要养成好习惯,应该要获得成就感才能做到.具体的说,就是你先制定容易完成的目标,这样然后一天或两天慢慢增加难度,或者制定阶段性的计划,每一阶段的计划都详细写下来,贴在你房间的墙上.同时自己拿个本子记录在上面,每天都完成了哪些目标,哪些做的好,哪些没做到.下次要做哪些改进.并且可以找亲人监督你完成作业.
冰冻三尺非一日之寒,习惯只能慢慢改,也只能慢慢养成.你一定要在完成目标中去发现自己原来可以做的到,可以做的更好.获得成功的喜悦,哪怕是一点点小成功,都不要忘了自己夸自己一下.
只要你做到每天进步一点点,我想你会有所改变的.不要和别人比,人生就是完善自我和超越自我的过程,只要做的比以前的我好了,你就不用愧疚.