什么和什么提供我们活动的能量,什么和什么有调节身体机能的作用,使我们保持健康

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  • 糖类(尤其是葡萄糖,为生物体内主要供能物质,氧化快,供能较多)和脂肪(生物体内主要的储能物质,含“氢”原子数多,氧化较慢,但供能多),在极端条件下,蛋白质也可通过脱氨基作用转化为糖类从而供能.

    三者供能顺序是1.糖类 2.脂肪 3.蛋白质

    再者,激素(一般是蛋白质,氨基酸衍生物或固醇)对节生命活动有调节作用,

    免疫系统作用过程中产生的抗体(免疫球蛋白)和免疫活性物(如淋巴因子等)质也可调节生命活动.