经常有朋友向我抱怨说自己的长相不佳,认为美女们无论在生活、人际、工作和爱情等方面都比自己占有独特的、天生的优势.虽然一个人的容貌是“天生”的,“美貌效应”也是客观存在的,但是一个人的美并不仅仅只体现在容貌上,更应该体现在气质、精神状态上.外貌美只是一种表象,它需要有丰富的内涵来支撑,能制服于人的美是智慧和心灵之美,当自己貌不如人时,为何不让自己的智慧光芒四射呢!
一 、接纳自己
相貌来源于遗传,容不得个人的选择.因此,必须面对现实,接纳自己的容貌,相信自己的智慧,只有从心理上接纳了自己,才能不为貌悲、不因命运不公而怨天尤人.
二 、消除自卑
自卑是一种消极的自我评价,自卑感的产生,并非认识上的不同,而是感觉上的差异.当面对挫折和失利时,如果不客观地认知现实,只一味地贬低自己,就会产生消极的情绪.积极的办法是:或与人倾诉,或外出散步,或者学阿Q的精神胜利法,一笑了之,这样生活的欢乐才会时时伴随在自己身边.
三 、正确看待美貌
美貌虽然能带给人们很多好处,但也有不利的时候.美貌给美女们享乐的同时,也使她们滋生了傲气,因而难免会自我陶醉,盛气凌人,思考问题往往以自我为中心,患得患失；或者娇生惯养,不思进取.有的美女容貌出众,但头脑却十分简单.况且随着时间的消逝,美女们总会有人老珠黄的时候,那时如果没有内秀,其春风也就不再了.
四 、以才补貌
倘若自己的相貌不尽如人意,则完全可以从才华、事业、智慧、修养、气质等方面弥补不足.
容貌只是一种标志,一种缺陷如果生在一个庸人身上,她会把它看作是一个借口,竭力利用它来偷懒、求恕、懦弱.但如果生在一个有作为的人身上,她不仅会用种种方法来将它克服,还会利用它为动力干出一番不平凡的事业来.上帝关上了一扇窗,同时就打开了另一扇窗,不必为自己的相貌不佳而自卑和苦恼,才华、能力、智慧、修养、品位和一颗美丽的心灵,才是一个女人真正的魅力.要知道美丽的女人不一定有魅力,但有魅力的女人必定是一个美丽的女人.