解题思路：A、金属单质里存在着自由电子和金属阳离子；
B、金属单质里存在着自由电子和金属阳离子，金属晶体中都含有金属键；
C、金属原子在化学变化中失去的电子数多少和还原性无关；
D、金属导电的实质是金属制得自由电子的定向移动．
A、金属原子失去的核外电子在金属晶体中都是自由电子，故A错误；
B、金属单质里存在着自由电子和金属阳离子，金属键是金属阳离子和自由电子这两种带异性电荷的微粒间的强烈相互作用，所有金属晶体中都含有金属键，故B正确；
C、金属原子在化学变化中失去电子越容易，其还原性越强，故C错误；
D、金属导电的实质是金属制得自由电子的定向移动，故D错误．
故选B．
点评：
本题考点： 金属的通性；金属晶体．
考点点评： 本题考查学生金属晶体中的微粒以及导电的原理知识，注意知识的归纳和梳理是关键，难度中等．