有氧运动是最好的减肥方法 由于脂肪新陈代谢的特点必须是什么

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  • 人体脂肪细胞与人体其它细胞不同,它具有一种非常特殊的特点,即脂肪细胞新陈代谢周期很长,基本没有自我复制繁殖能力.就是说人体自出生后其脂肪细胞数量就基本恒定不变,胖与瘦之间的区别主要在于每个脂肪细胞所含脂肪量不同.因此从理论上说无论采取节食、运动、还是药物减肥只能暂时减少每个脂肪细胞中的脂肪含量,故后期都有复发的可能.

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