解题思路：估测法是利用物理概念、规律、物理常数和常识对物理量的数值、数量级进行快速计算以及对取值范围合理估测的方法，这就要求同学们要学会从生活体验中理解物理知识和物理规律，并且能将物理知识和物理规律用于对生活现象和生活常识的简单解释．
A、教室里课桌的高度是0.8m，所以A不符合实际情况；
B、中学生体重约500N，所以B符合实际情况；
C、在标准大气压下，水的温度到100℃才出现沸腾现象，所以C不符合实际情况；
D、家用空调机的电流一般是6A，300mA=0.3A，所以D不符合实际情况．
故选B．
点评：
本题考点： 长度的估测；沸点及沸点与气压的关系；重力大小的估测；电流的大小．
考点点评： 估测是一种科学的近似计算，它不仅是一种常用的解题方法和思维方法，而且是一种重要的科学研究方法，在生产和生活中也有着重要作用．