解题思路：（1）因为物块匀速前进，所以A受到的拉力等于摩擦力，有用功就等于摩擦力乘以物体移动的距离．通过有用功求出总功，即拉力做的功，再用总功减去有用功得到额外功；
（2）根据总功W=Fs绳，求出拉力的大小；
（3）根据P=
W
总
t
求出拉力的功率．
（1）s物=5m，n=2，s绳=2s物=10m，t=10s，f=200N，
则：W有=fs物=200N×5m=1000J，
拉力做总功为W总=
W有
η =[1000J/80%]=1250J；
W额=W总-W有=1250J-100J=250J
（2）由W总=Fs得拉力F=
W总
s绳=[1250J/10m]=125N．
（3）拉力功率为P=
W总
t=[1250J/10s]=125W．
答：（1）拉力做了1250J功；额外功是250J；
（2）拉力F为125N；
（3）拉力功率为125W．
点评：
本题考点： 功的计算；功率的计算．
考点点评： 本题考查了使用滑轮组时承担物重绳子股数的确定方法、有用功、总功、机械效率的计算方法，确定克服摩擦力做功为有用功是本题的关键．