人每天喝八杯水八杯是指什么样杯子

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这里说的8杯只是大概的一个概念
杯子就是平时喝水的茶杯即可,比一次性纸杯要大一些
目的是说人勤喝水,身体机能会得到很好的循环,内至肠胃外之肌肤都会呈现良性
若有便秘或者口气的朋友,每天早晨1~2杯温水,长期坚持,一个月内就会显出成效