解题思路：（1）改变物体内能的两种方式：做功和热传递，改变物体内能的两种方法是等效的．
（2）热量是过程量，就是说，热量只存在于热传递中，只能说吸收或放出热量，不能说含有或者具有热量．
A、物体吸收了热量，温度不一定升高，如冰块熔化，吸收热量，温度不变；故A错误；
B、物体的温度升高，它的内能一定增大，说法正确；
C、热量是一过程量，描述它的术语是“吸收”和“放出”，不能用含有．故C错误；
D、物体的温度升高，可能是从外界吸收了热量，也可能是对物体做了功，故D错误．
故选B．
点评：
本题考点： 温度、热量与内能的关系．
考点点评： 本题主要考查学生对温度、热量与内能的关系以及改变内能的两种方式，是热学的难点，是中招的热点．