青少年每天应该补充多少钙质

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钙的推荐每日供给量标准如下：从初生到10岁儿童600毫克,10～13岁800毫克,13～16岁1200毫克,16～l9岁1000毫克,成年男女800毫克,孕妇1500毫克,乳母2000毫克.青春期前儿童生长发育迅速,钙的需要量也相对最大,可达成人需要量的2～4倍.要特别注意补充.