忧郁的影子无处不在。
一名有着雄厚实力的求职者走出面试现场后，面对满目的灿烂阳光，心里丝毫没有轻松之感，反而变得异常的忧虑：我能被录用吗，其余的人都表现得那样好。尽管一个星期之后，他便接到了录用的通知。
一对夫妇到外地去旅游。虽然目的地环境优美，景色迷人，但他们总是在不住地想着家中的情况：家里会不会发生什么事啊？出来时家中的门锁牢了吗？于是，本应该是一份快乐的游玩，最终却因为一连串的担心变得十分沉重。而等他们回到家后，家里一切正常，折磨得他们整夜睡不安稳的大门锁得牢固无比。
一位学习优秀的学生晚上躺在床上，翻来覆去的睡不着觉。他担心着明天的考试：明天的考试会很难吗，题目会不会出错啊？终于，考试成绩出来了，他依旧考出了优异的成绩。
忧郁是人的天性，整天都无忧无虑的人是少之又少的，甚至是不存在的，这无可厚非，但过度的忧郁是不必要的。就像那名求职者，那对夫妇，或者是那名学生，为一些不可能发生的事情的缠绕而忧愁，剪不断里还乱，越想越怕。直到事情发生过去之后，才恍然大悟：我为什么要担心呢，这些忧虑是多余的，根本就不会发生。
有人说，忧郁是蓝色的，就藏在那些多愁善感的女孩眼神中。但我以为，忧郁是灰色的，就像一个影子，不仅追随着那些像诗一般的女孩，也紧紧地跟在我们每一个人的身后，尽管眼前是满目的鲜花和阳光，但眼内却无来由地流露着忧愁的影子。
自信是战胜忧郁的有力法宝。也许，一份自信，可以让我们不再无端地怀疑自己，不再为一些生活的琐事而忧心忡忡，不再无端地为一些不可能发生的事情而焦虑。
朋友，植一份自信于你心中吧，让忧郁的影子永远的藏匿起来，也许在这时候，你看到的是如丝的细雨，而你心中却盛开着灿烂的阳光。