分几个点来提高：
1、首先还是从词汇入手,多积累词汇,并从阅读中积累词汇.我高中的时候是这么做的,阅读完一篇阅读之后,整理出里面不认识单词,抄到本子里面,有一些觉得不错的句子也可以摘抄下来,以后写作文可以尽量用用,词汇通过读课文,背课后的单词.2、词汇上来之后,开始每天坚持做1-2篇阅读,我以前是固定时间,每天早晨6:30到教室做半个小时的阅读,大概能做两篇并对答案,发现为什么错,摘抄词句什么的,这样训练一年,英语成绩很快提高.语法方面建议看看语法书,没有必要死记硬背,记住一些写作的规则即可.
3、阅读其实也有一些技巧,首先你要根据题目定位到文中一个特定的句子,问你什么,你就根据文章的内容来选择答案,模棱两可的答案你可以用排除法,并且你要运用逻辑思维想为什么这个是对的,那个说法不对,比如一些all ,none绝对化的词要格外注意.