B
A 正确，经常晒太阳有利于该钙的吸收
B 错误，虽然钙离子含量高，但对人体健康有危害
C 正确，牛奶、豆奶中含有大量的钙离子
D 正确，维生素D有利于对钙的吸收
故选B
钙是人体必需的常量元素，成年人每天需要800mg钙，维生素D有利于对钙的吸收。下列补钙的途径不正确的是（ ）
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