解题思路：根据相似三角形的性质，利用相似比求出梯形的上底和下底，用面积公式计算即可．
对角线所分得的三个三角形相似，
根据相似的性质可知5：10=x：5，
解得x=2.5，
即阴影梯形的上底就是3-2.5=0.5．
再根据相似的性质可知2：5=x：2.5，
解得：x=1，
所以梯形的下底就是3-1=2，
所以阴影梯形的高是（2+0.5）×3÷2=3.75=[15/4]．
故选C．
点评：
本题考点： 相似三角形的判定与性质；正方形的性质．
考点点评： 本题考查的是相似三角形的性质，相似三角形的对应边成比例．