解题思路：估测法是利用物理概念、规律、物理常数和常识对物理量的数值、数量级进行快速计算以及对取值范围合理估测的方法，这就要求同学们要学会从生活体验中理解物理知识和物理规律，并且能将物理知识和物理规律用于对生活现象和生活常识的简单解释．
A、教室地面到天花板的高度大约为3m=3000mm，所以A不符合实际情况；
B、初中物理课本的宽度约为20cm左右，所以B不符合实际情况；
C、一块橡皮从课桌表面掉到地上的时间约为0.6s左右，所以C不符合实际情况；
D、成年人正常步行的速度大约为1.2m/s，5min=300s通过的路程约为s=vt=1.2m/s×300s=360m，所以D符合实际情况．
故选D．
点评：
本题考点： 长度的估测；时间的估测．
考点点评： 估测是一种科学的近似计算，它不仅是一种常用的解题方法和思维方法，而且是一种重要的科学研究方法，在生产和生活中也有着重要作用．