解题思路：①物体总有保持原有运动状态不变的性质，这种性质叫做惯性．惯性不是力．
②跳远运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，目的是为了使自己处于运动状态，跳远时，由于惯性，运动员跳起是具有更大的速度，从而使运动员跳的更远．
③惯性是保持物体运动状态不变的原因，力是改变物体运动状态的原因．
A、因为运动员到达终点前，以较快的速度向前运动，当到达终点时，由于惯性还要保持原来的运动状态向前运动，因此当运动员跑到终点时，不能立即停下来．惯性不是力．故A错误．
B、跳远运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，改变的只是速度，而没改变运动员的质量，所以运动员的惯性没变．只是增加了运动员的动能，故B错误．
C、踢出去的足球不再受踢力的作用，由于惯性仍向前运动，但受到地面对它的阻力作用，所以会运动得越来越慢，最后停下来，故C错误．
D、抛出去的实心球，虽然失去了向上的推力，但由于惯性，小球仍然保持原来的运动状态，所以会在空中运动一段时间．
小球在上升过程中，受到重力作用，重力的方向与小球运动方向相反，重力不断改变小球的运动状态，使小球速度速度越来越小，故D正确．
故选D．
点评：
本题考点： 惯性现象；力与运动的关系．
考点点评： 解答此题要明确力和运动的惯性；力是改变物体运动状态的原因，惯性是维持物体运动状态不变的原因．会用所学知识解释我们身边一些现象，从中体会物理与生活的密切关系．