我告诉你,关键就在于,人是活的而杠铃是死的.当人被举起来的时候,为了防止自己被摔下来,那么身体会自动控制调节平衡,保证重心向你身体靠,而不是向你身体范围之外.被举得那个人给举得那个人的压力可以分成水平力和竖直力.竖直向下的力越大,水平越小.竖直力可以靠你身体本身来承担,但是水平力就需要你的力气去抵消.这就是为什么你抱着一个50斤的孩子很轻松,扛一袋50斤大米却很困难的原因.孩子会往你身上靠而大米是哪沉往哪偏.
我告诉你,关键就在于,人是活的而杠铃是死的.当人被举起来的时候,为了防止自己被摔下来,那么身体会自动控制调节平衡,保证重心向你身体靠,而不是向你身体范围之外.被举得那个人给举得那个人的压力可以分成水平力和竖直力.竖直向下的力越大,水平越小.竖直力可以靠你身体本身来承担,但是水平力就需要你的力气去抵消.这就是为什么你抱着一个50斤的孩子很轻松,扛一袋50斤大米却很困难的原因.孩子会往你身上靠而大米是哪沉往哪偏.