解题思路：在热传递过程中传递内能的多少叫热量，热量是个过程量，热传递的条件是：物体之间存在着温度差；内能是物体分子无规则运动的动能和分子势能的总和，温度是表示物体冷热程度的物理量．了解这三个物理量的概念与联系，再结合改变物体内能的方法有做功和热传递，可对各选项依次做出分析．
A、物体吸收了热量，内能增大，但温度不一定升高，例如：晶体熔化时，吸收热量，温度不变，故A错误；
B、一个物体温度升高，它的内能一定增加，故B正确．
C、由吸热公式Q=cm△t可知，吸收热量的多少由比热容、质量、变化的温度共同决定的，故C错误；
D、做功和热传递都可以改变物体的内能，故D错误．
故选B．
点评：
本题考点： 温度、热量与内能的关系．
考点点评： 知道内能、热量、和温度的关系，并能利用上述关系解释问题是解决该题的关键．