解题思路：解决此类问题要知道改变物体内能的方式有两种：做功和热传递，其中做功过程是能量的转化过程，是机械能和内能相互转化的过程；热传递是内能从高温转移到低温的过程，二者的本质不同．
A、钻木取火克服摩擦做功，机械能转化为内能，是用做功方式改变物体的内能，符合题意；
B、对烧杯里的冰进行加热，冰吸收热量内能增加，是通过热传递的方式改变物体的内能，不符合题意；
C、反复弯折铁丝，是对铁丝做功，机械能转化为内能，是用做功方式改变物体的内能，符合题意；
D、炒菜做饭时，对饭菜进行加热，饭菜吸收热量内能增加，是通过热传递的方式改变物体的内能，不符合题意；
故选AC．
点评：
本题考点： 做功改变物体内能．
考点点评： 本题抓住改变物体内能有两种方式：做功和热传递，做功主要有摩擦生热、电流做功、压缩气体做功等，做功实质是能量的转化；热传递实质是内能从一个物体转移到另一个物体，或者是从一个物体的高温部分传到低温部分，有传导、对流和辐射三种方式．