如果你不记公式的话是不可能在一分钟内拼好滴,我不知道你现在是什么水准,首先你先得能不看公式熟练地完成还原,等到你熟悉了所有公式后就需要在手法上提高,尽量自己琢磨公式,找到最适合自己的,不断练习,然后加快手法,就是找到节奏感,尽量手一直工作不要停顿.你看那些高手从来不停下来的看的,都是手动个没停.还有最重要的一点就是预判,意思是你正在做这个公式的时候要预判下一个公式需要的块会出现在什么位置,然后就不需要停下来看了·········你说的“不要`RUL`什么的”是根本不可能的.认清现实,开始练习吧!