1.如果在边缘处陷入的话.你应该立刻躺在沙上.往外滚出.
2.如果你陷的比较深的话.而你身边有人.你不要惊慌.让你朋友解下腰带等类似长绳的东西.仍在你身边.你拉住在慢慢往外滚出.但是只有你一人的话.你就应该祈祷了!