理解记忆法
人们常说,理解是记忆的第一步.在日常生活和工作中,经常有许多事物应该记住但却没有记住,其原因往往是由于只注意枝节,而忽略了对本质的理解造成的. 美国前总统林肯出身贫寒,小时候买不起书,只好去借.只要有人肯借给他,无论走多元的路他也要去.借回后反复阅读,直到完全理解和记住.靠着这种阅读——理解——记忆的方法,林肯积累了大量知识.最后,他终于成为美国历史上最优秀的总统之一. 由于理解是记忆的前提和基础,因此,理解是最基本、最有效记忆的方法.正如格言所说：“若要记得,必先懂得”. 日本教育界提倡的一句口号是：“要理解,不要死记硬背!”有条件的话可参加速读记忆训练训练也会有一定的提高.这里所说的思考,首先也是指理解. 捷克著名教育家夸美纽斯说：“学生首先应当学会理解事物,然后再去记忆他们.”“只有彻底地懂得,并且记忆了的东西,才能看做心理的财产.” 既然理解对天记忆这么重要,那么地我们记忆活动中就要努力学会和掌握这个记忆方法,只有理解了才能很好地记忆. 理解记忆的运用步骤是： 一、了解大意 当您记忆某个事物的时候,首先要弄清它的大致内容.拿读书来说,先要通读或者浏览一遍.如果是记忆音乐,先要完整地听一遍全曲.了解了全貌才能对局部进行深刻的理解.这也就是“综合”. 二、局部分析 对事物有了大致了解后,就要逐步深入分析.比如对一篇论文,要弄清它的论点论据,根据结构分成若干段落,逐个找出主要意思,也就是要找出“信息点”,加以认真分析、思考,以达到能编制文章纲要的程度. 三、寻找关键 也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”.找到文章的要点、关键和难点,并弄明白,牢牢记住.只有在此基础上,才能理解和记住其比较次要或者从属的内容.正是“万山磅礴,必有主峰；龙衮九章,但挈一领.” 四、融会贯通 就是将所理解和记住的各种局部内容,联系起来反复思考,全面理解.这样更有利于加深记忆. 五、实践运用 所学的东西,是否真正理解了,还要看在实践中能否运用.如果应用到实际工作中就“卡壳”,那就说明并未真正理解.真正的理解是有具体标准的.一是能够用语言和文字解释,一是会实际运用.在实际运用过程中,会继续深化理解. 在我们对所学的知识进行理解时,应该充分利用这些分析和综合的方法,以促进理解,提高记忆的效能.