虽然我不是老师,但我也是一个像你这样的一个同龄学生.我以前也像你所说的这样,在什么是开始之前,脑筋里想得多好多好,说要怎么怎么表现自己,可实际呢?那悲催的,都不愿提!要说解决的好办法吧,几乎没有,因为这是我们自己脑子里的东西,别人再怎么教你要怎样怎样去做,你自己没想通,到头来还是会临场尴尬的,说不出任何东西的!我自己的解决办法是：第一步先选人少的场合试试,不求多说,但求说的恰当.这样慢慢地培养自己的表达能力,再后来慢慢地扩大场合,就渐渐地好了.我现在要比以前好多了,我是觉得这样做有效.还有一点很奏效,就是多参加一些班上的集体活动,比如说班会,什么晚会,可以申请自己去当主持,那样很好.我目前是班上的主持人,大事小事要的时候,我都会去做!感觉很好!
这是我个人的做法,现在分享给你,希望你也能够达到自己想要的境界.我只道那种自己想要做到可就是做不到的那种煎熬的滋味!所以呢,加油.
希望能帮上你的忙!谢谢!