解题思路：A、从飞机上投下的救灾物资，由于惯性会向前运动一段距离，因此要提前投掷才能落在目标上；
B、荡秋千的过程是动能和重力势能相互转化的过程，和惯性没有联系；
C、汽车刹车后，由于惯性不能立即停下来，会继续向前运动一段距离；
D、跳远运动员起跳后，由于惯性还保持向前的运动状态，在水平方向上移动一段距离．
A、投放救灾物资时，不能在目标的正上方投掷，应提前投掷，因为物资离开飞机后由于惯性仍向前运动一段距离；
B、人在荡秋千时，从高处向低处摆动的过程，是重力势能转化为动能的过程，没有利用到惯性；
C、汽车刹车后，车子不能立即停下来，这是惯性造成的，因此在雨雪路滑的天气，司机要小心行车；
D、跳远运动员起跳前要助跑，使运动员获得一定的速度，起跳后，由于惯性人还会在空中向前运动，就会跳得更远．
故选B．
点评：
本题考点： 惯性现象；惯性在实际生活中的应用．
考点点评： 有益的惯性我们要利用，有害的惯性我们要防止，平时我们要多注意观察，多思考，把物理知识和生活实践结合起来．