心理:观察力及提高观察力的方法有哪些?

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  • 1、确立观察的目标,提高观察责任心. 人的行为是有目的的.只有带着目的和任务进行观察,提高责任心,才会对自己的观察力提出较高的要求,从而提高观察力. 2、明确观察对象,制订观察计划. 这样就可以将观察力指向与集中到要观察的对象上,并按部就班,从容观察,从而有助于提高观察力. 3、观察时要全神贯注,聚精会神. 注意性是观察力的重要品格之一.只有提高注意性,对观察对象全神贯注,才能做到观察全面具体,才能收集到对象活动的细节. 4、培养浓厚的兴趣和好奇心. 兴趣和好奇心是提高观察力的重要条件.一个人具有好奇心,对其观察的对象有浓厚的兴趣,他就会坚持长期持久的观察而不感到厌倦,从而提高观察力. 5、要有丰富的知识和经验储备. 只有这样才能在观察中善于捕捉机遇.科学家巴斯德说过,“在观察的领域里,机遇只偏爱那种有准备的头脑.” 6、掌握良好的观察方法. 如要坚持观察的客观性,要注意被观察对象的典型性等等