解题思路：藻类植物的结构简单，无根、茎、叶的分化，水绵、海带等都属于藻类植物；
苔藓植物没有真正的根，因此无法支持很高的地上部分，虽然有了茎和叶，但茎、叶内无输导组织，不能为植株输送大量的营养物质供其利用，所以苔藓植物比较矮小，如葫芦藓、墙藓等；
蕨类植物有了根、茎、叶的分化，根能吸收大量的水和无机盐，并且体内有输导组织，能为植株输送大量的营养物质供植物生长利用，因此蕨类植物一般长的比较高大．蕨类植物也有机械组织，能支撑地上部分，如蕨、肾蕨等，据此解答．
A、水绵和海带属于藻类植物，结构简单，无根、茎、叶的分化，A、B错误；
C、蔷鲜属于苔藓植物，没有真正的根，有了茎和叶，但茎、叶内无输导组织，C错误；
D、肾蕨属于蕨类植物，有了根、茎、叶的分化，根能吸收大量的水和无机盐，并且体内有输导组织，D正确．
故选：D
点评：
本题考点： 植物的分类．
考点点评： 对各类植物进行正确的分类是解题的关键．