我是最快回答的哟：
翻译如下..
越来越多的人都戴着眼镜.视力不好让我们不那么高兴,因为那些具有良好的视力.这就是为什么我们的眼睛应给予很多的照顾.天然眼保健应放在头号位置.
有几个原因导致视力不良,如没有足够的食物,基因（基因）和老龄化（变老）.电视,电脑和阅读也眊的原因.如果你在电脑前工作,最好休息一下每过一段时间.脏东西会引起发红,他们会让你觉得不舒服.这是对眼睛不好,太.如果发生这种情况,你最好用冷水清洗你的眼睛.您还必须尽你所能来保护您的眼睛免受有害的东西.例如,太阳镜不仅是时尚,但他们也可以作为一个伟大的方式来保护您的视力免受紫外线的伤害.
吃健康的食物会善待你的眼力.请记住,维生素A,C和E对眼睛好.尽量少吃有这些维生素的食物组.你应该做眼保健操,因为运动可以保护您的视力,太.如果一个人经常锻炼,吃正确的一种食物,他的眼睛会停留在良好的状态很长一段时间.
所有以上是眼保健的自然的方式,帮 助我们保持健康的眼睛.总之,眼部护理是非常重要的,无论一个人有多老.
问题我们很多人都因为支付56注意眼保健视力不良.
原因解决方法
◆没有足够的食物,基因和老化可以57视力不好.◆吃健康的食物,都是58的维生素A,C和E会尽好我们的视力.
◆电视和电脑都是视力不良的原因为59的读数.◆这是最好的休息一会,然后现在.
◆做眼保健操60.
◆脏东西可以让你的眼睛61
,他们会让你觉得不舒服.◆62冷水清洗你的眼睛.
◆紫外线可以做63到我们的眼睛.◆你最好穿64,以保护您的视力免受紫外线伤害.
结论总之,这对我们来说非常重要,65对于我们的眼睛
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