解题思路：细胞核的结构包括：核膜（双层膜，上面有孔是蛋白质和RNA通过的地方）、核仁和染色质．
核膜（双层膜）：可将核内物质与细胞质分开；
核孔：实现细胞核与细胞质之间频繁的物质交换和信息交流；
核仁：与某种RNA的合成及核糖体的形成有关；
染色质（染色体）：主要由DNA和蛋白质组成，是遗传物质DNA的主要载体．
A、细胞核是细胞遗传信息储存和复制的主要场所，也是细胞代谢的控制中心，而细胞代谢的主要场所是细胞质基质，A错误；
B、在核糖体上合成的DNA聚合酶和RNA聚合酶等可以通过核孔进入细胞核，而转录合成的RNA可以通过核孔运输到细胞质中，B正确；
C、mRNA表达遗传信息（即翻译）是在细胞质中的核糖体上，C错误；
D、染色质只存在于与细胞核内，D错误．
故选：B．
点评：
本题考点： 细胞核的结构和功能．
考点点评： 本题考查了细胞核的有关知识，要求考生能够识记细胞核的功能，明确细胞质基质是细胞代谢的主要场所；识记核孔的功能；同时明确染色质只存在于细胞核中，难度适中，属于考纲中识记层次的考查．