对于楼主的问题,一般生活中常用的方法是使用稳压器（它是一个能将电压在一定的范围内变化的电源电压调节至标准输出电压的设备,家用型稳压器很便宜）.
如果使用分压电阻,这种方法并不是在生活中使用的方法,原因是大多数人在成年后,早就将中学学过的物理知识忘记了,而使用分压电阻,必须进行计算,这种方法常用在实验室中和工厂里.
下面以一个具体的例子说明这个问题.
电源输出电压250V,一灯泡标有“220V,220W”,求分压电阻的大小和它消耗的功率.
R(L)=U^2/P=(220V)^2/220W=220欧
I(L)=U/R(L)=220V/220欧=1A
r=u/I(L)=(250V-220V)/1A=30欧
P(r)=uI(L)=30V*1A=30W
由此可见,对于一个确定的情况（如电源电压一定,用电器的额定电压一定时）,则使用的分压电阻的大小和电阻消耗的功率也是一定的.这个没法改变.
如果使用者认为分压电阻消耗的功率过大,则只能改用变压器或稳压器了.