A、失重时物体有向下的加速度，超重时物体有向上的加速度，选手摆到最低点时向心加速度竖直向上，因此处于超重状态，故A错误；
B、摆动过程中机械能守恒，有： mgl(1-cosθ)=
1
2 m v 2 ①
设绳子拉力为T，在最低点有： T-mg= m
v 2
l ②
联立①②解得：T=（3-2cosα）mg，故B正确；
C、绳子对选手的拉力和选手对绳子的拉力属于作用力和反作用力，因此大小相等，方向相反，故C错误；
D、选手摆到最低点的运动过程中，沿绳子方向有向心加速度，沿垂直绳子方向做加速度逐渐减小的加速运动，其运动不能分解为水平方向的匀加速运动和竖直方向上的匀加速运动，故D错误．
故选B．