解题思路：大多数的分解反应是吸热的，特例：铝热反应、氢氧化钡和氯化铵的反应、焦炭和二氧化碳在高温下的化合反应；大多数化合反应、物质的燃烧、中和反应、金属和酸的反应是放热反应，此外，旧化学键断裂是吸热的，新化学键的生成是放热的．
A、CaO+H2O=Ca（OH）2是放热反应，说明CaO与水的总能量大于Ca（OH）2的能量，故A错误；
B、化学反应中有物质变化一定伴随有能量变化，故B错误；
C、Ba（OH）2•8H2O与NH4Cl反应是吸热反应，故C错误；
D、断裂化学键需要吸收能量，则2个H变成氢分子（H-H）需吸收能量，故D正确．
故选D．
点评：
本题考点： 吸热反应和放热反应；化学反应中能量转化的原因．
考点点评： 本题要求学生熟记常见的吸热和放热反应，是对基本知识的考查，较简单．