解题思路：（1）说法①、③为化学式的宏观意义；说法②、④为化学式的微观意义．
说法③：表示维生素C由哪些元素组成的，说出元素的种类；
说法④：表示每个维生素C分子由哪些原子构成，并指出所含各元素的原子数目．
（2）蔬菜，水果中含有大量的维生素C，所以补充人体维生素C的具体做法是：多吃蔬菜，水果，如橘子．
（1）说法①、③为化学式的宏观意义；说法②、④为化学式的微观意义．
而说法①、②已描述，则说法③、④为：
故答案为：
说法③：表示维生素C由碳、氢、氧三种元素组成；
说法④：表示每个维生素C分子由6个碳原子，8个氢原子，6个氧原子构成；
（2）因为蔬菜，水果中含有大量的维生素C，所以多吃蔬菜，水果，如橘子．
点评：
本题考点： 化学式的书写及意义；生命活动与六大营养素．
考点点评： 本题考查的是化学式的意义：
宏观上：（1）表示一种物质，（2）表示组成物质的元素种类；
微观上：（1）表示由分子构成的物质中的一个分子，（2）表示构成物质的一个分子中所含各元素的原子数目．