为什么课间只有10分钟的休息时间

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首先得了解大脑的功能.大脑是人体的“司令部”,主管我们一切活动,使之有条不紊.在我们学习的时候,大脑某一部区域的细胞工作着,处在兴奋状态.在我们活动的时候,大脑另一部分细胞在兴奋.大脑皮质还有一种自我保护的能力,当这一样工作做久了,兴奋性就会减低,如果再持续进行这类工作,那么这些外界的刺激就不会引起大脑皮质的兴奋,而会引起抑制.这样兴奋与抑制交替进行,就能使细胞恢复兴奋性,以便更好地从事工作.