这不是病,注意力时间长短是可以培养的吧.不要太强迫自己,给自己订个小的计划,试试比方说我做作业做到第几题才能奖励自己干点什么,再逐步延长这个时间.还是要培养自己对学习的兴趣
永远没办法集中精力专心做一件事情直到完成 比如写作业 写着写着就拿起手机玩了 玩会儿又接着写 然后又掏掏耳朵上上厕所照照
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