一、娱乐性1、自娱性羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣.x0d2、观赏性由于羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性.如浏览一幅悦目的画,令人心旷神怡,流连往返.x0d二、锻炼性1、增强体质x0d羽毛球运动可以全面增强人的体质.前场、后场快速移动击球,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用.x0d2、培养意志x0d羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求,否则你将不会很好地完成该项练习,使练 习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存.x0d3、陶冶心理
羽毛球是一项怎么样的运动?