“10米折返跑”的成绩反应了人体的灵敏素质。测定时,在平直跑道上,受试者以站立式起跑姿势站在起点终点线前,当听到“跑”的
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对受试者,由起点终点线向折返线运动的过程中
加速阶段:
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减速阶段:
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匀速阶段:
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由折返线向起点终点线运动的过程中
加速阶段:
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匀速阶段:
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受试者10米折返跑的成绩为:
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