【这个地方 2Fr
滑轮两侧绳子的拉力相等：
滑轮左侧绳子对人的拉力=Fr=400N,向上；滑轮右侧绳子对托板的拉力=Fr=400N,向上.
人和托板一起运动,可用整体法求共同的加速度
2Fr-(m人+m板)g=(m人+m板)a
a=2Fr/(m人+m板)-g=2*440/(70+10)-10=11-10=1m/s^2
【第二个问题 下面几行的"Fr+F -m人g=m人a 得到 F=330 这个怎么算来的 】
这里是以人为研究对象,人受三个力：
滑轮左边绳子对人的拉力Fr,向上；
托板对人的支持力F‘,向上；
重力m人,向下.
Fr+F' -m人g=m人a
F' =m人(a+g）-Fr = 70 *(1+10) - 440 =770-440 = 330N