运动怎么会消耗蛋白质呢?运动只能消耗提供能量的物质,虽然消耗顺序是：葡萄糖 肝糖元 肌糖元脂肪 脂肪 蛋白质 可是,当人体达到消耗蛋白质的时候,离死也不远了,那是人体的极限.
所以燃烧脂肪也不是微量运动就可以实现的.
有没有运动可以消耗蛋白质
运动怎么会消耗蛋白质呢?运动只能消耗提供能量的物质,虽然消耗顺序是：葡萄糖 肝糖元 肌糖元脂肪 脂肪 蛋白质 可是,当人体达到消耗蛋白质的时候,离死也不远了,那是人体的极限.
所以燃烧脂肪也不是微量运动就可以实现的.