解题思路：（1）由电功率公式P=
U
2
R
可求出恒温箱的实际功率；
（2）已知电功率，可以由电功率公式P=
U
2
R
的变形公式求出电热丝的电阻，由串联电路特点可以求出串联电阻阻值大小．
（3）从充分利用电阻产生的热量、减少能量损耗的角度分析答题．
（1）实际电功率：P=
U2
R=
(220V)2
100Ω=484W；
（2）当实际功率为400W时，由P=
U2
R可得，U=
PR=
400W×100Ω=200V；
则电路中的电流：I=[P/U]=[400W/200V]=2A；
因此，串联电阻两端电压：U'=220-200=20V，则需要串联的电阻阻值R串=[U′/I]=[20V/2A]=10Ω；
（3）由P=
U2
R可得，在220V的电压下工作，要想达到额定功率，电路总电阻R=
U2
P额=
(220V)2
400W=121Ω；
为了节约能源，避免电能的浪费，可以把串联电阻放在恒温箱内部，与原来的电热丝一起作为发热电阻使用．
答：（1）实际功率为484W；
（2）在箱外串联一个10Ω的电阻；
（3）串联电阻的阻值是21Ω；
把串联电阻放在恒温箱内部，与电热丝一起作为发热电阻，这样可以避免电能的浪费．
点评：
本题考点： 实际功率；欧姆定律的应用．
考点点评： 本题考查电功率计算公式的应用，熟练应用电功率的变形公式、串联电路特点即可正确解题．