楼主你好,我的建议：背单词=读+写,这两项相辅相成.每天不要贪多,自己定量,背完了,晚上总结一遍.然后放下,背新的.一周后,复查一周前已经背下的,会发现有一些忘了,不要紧,记下这些单词,打上重点号,记在本子上,随身看.再过一周再复查,会发现基本全记住了,如果还有一两个顽固的,再背一遍.相信这回就不会再忘了.可以每个月找个时间请家长或者同学把所有“顽固”的单词全集中听写一番,相信这样的方法下,背单词绝对不会再困扰你.如果时间有限,每天只能坚持半小时到四十分钟,不出两周也会看到效果的.
以上都是我自己的经验,希望我的回答对你有所帮助.
最后衷心祝楼主早日摆脱英语学习瓶颈,愿你考上理想高中!