镜头一
天刚蒙蒙亮，万籁俱寂，只闻得露珠滚落草间的声音，一阵脚步声由远及近地传来。谁啊？小草睁开了惺忪的睡眼想一探究竟。只见来人一袭素衣，鬓旁的一道道皱纹为时间所刻，她应年逾花甲，但精神依旧矍铄。她，就是我的奶奶。奶奶自从迷上太极后，每天雷打不动的5点起床，然后便马不停蹄地去小区的广场，跟随着一群花甲之年的老人们打太极。奶奶去时，老人们都已来了。她们招呼着奶奶，排好队形。在幽幽古乐中，开始打起了太极。奶奶的动作虽缓慢，却如行云流水般流畅。每个马步扎得很稳实，每一次推手，都将力道用的恰到好处。在晨光微曦中，我看到奶奶向上的力量，那泛着红光的脸上有着明媚的笑，那是对生命的热爱和满足。
镜头二要参加比赛了，奶奶便加紧了练习。买了张碟，边看着屏幕，边，模仿。“抬腿，吸气，呼气，转腰……”奶奶仔细地坐着动作，生怕错过些什么。那谨慎，专注的模样，就像是一个稚童带着满腹的好奇去解答疑惑。一看到自己的动作和标准动作差距甚远时，奶奶便抿紧了唇，反复地练习。以至于我们叫奶奶吃饭时，她也将我们的话搁置一旁，动作练好才是她的第一要事。在午后暖阳中，奶奶对事情的执着，勤奋，就像她眼中射出的明亮的光一样，恒久。
镜头三
终于要参加比赛了。我们组成了亲友团去帮奶奶加油助威。奶奶有些紧张，我们鼓励她，不要着急，要放松，奶奶紧张的面色缓和了不少。终于轮到奶奶上场了，此时已是日薄西山，古乐声弥漫在空气中，奶奶随着乐声推手，抬腿，虽然缓慢，却似有千钧之力。奶奶再一转身，夕阳的余晖斜斜地穿过她的发髻，奶奶整个人就像镀了层金般，融在了这自然之间。旁边的老人夸奶奶打得很好，我们也为他感到自豪。最后，奶奶扎了个马步稳稳地结束了。比赛公布了结果，奶奶得了第一名。在夕阳的余晖中，奶奶笑得像孩童般开心。
我终于懂了“盈缩至其不但在天，。奶奶在垂暮之年，向我展示了乐观向上的精神，和对生活的热爱。就像落日熔金，那种美一点都不亚于朝晖。