解题思路：逐个分析选择项中提到的物理情景，结合对应的物理知识加以分析即可确定答案．本题涉及到的物理知识有：惯性、力的作用、平衡状态
A、力是物体对物体的作用，所以大力士不能凭空把自己举起来，A说法错误；
B、汽车上坡，没有向上的推力或拉力，车会向下运动，是因为车受到重力作用，有沿斜面向下的分力，所以B说法错误；
C、物体在空中自由下落，由于受到重力作用，速度越来越快，说明力是改变物体运动状态的原因，C说法正确；
D、力的作用效果可以改变物体的运动状态，也可以改变物体的形状，所以D说法错误．
故选C．
点评：
本题考点： 力与运动的关系．
考点点评： 此题考查了对力的正确理解，力是物体对物体的作用，是改变物体的运动状态的原因，还可以改变物体的形状．