P={x/x=a^2+2a+1,a属于R}
x=a^2+2a+1=(a+1)^2≥0,所以P=[0,+∞)
Q={y/y=b^2+2b-2,b属于R}
y=b^2+2b-2=(b+1)^2-3≥-3,所以Q=[-3,+∞)
所以P真包含于Q