“庚日”是指依据“天干地支纪日法”中带庚字头的那一天.其中,天干由10个字组成,依次是甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸.地支由12个字组成,依次是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥.每个“干字”与每个“支字”按照顺序进行组合排列作为每天的名称,如“甲子日”、“庚午日”……这样两个“庚日”之间正好相隔10天.“一伏”和“三伏”都是10天,而“二伏”有时为10天,有时为20天.当夏至到立秋日有4个“庚日”时为10天；而有5个“庚日”时则为20天了.
夏至节气的第三个庚日就确定为入伏的开始.